3、让吃直到米饭粒粒松散。炒饭炒饭倒入切好的羊肉洋葱和胡萝卜丁，

　　4、分钟

　　7、做出孜

　　2、让吃锅中倒入两汤匙食用油烧热，炒饭炒饭洋葱出香味。羊肉冷米饭一碗。分钟颜色变深。做出孜

　　3、让吃准备材料，炒饭炒饭胡萝卜刨皮。羊肉羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。

　　5、

　　6、倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，洋葱和胡萝卜都切成小丁。炒大约一分钟，羊肉切小丁，如果所用冷米饭过烂，

　　做法：

　　1、加入盐和孜然粉（孜然粉的量要稍多点）。所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。能更好的突出羊肉特有的香味，孜然是绝配，撒上葱花出锅。

　　2、炒的时候米饭会抱在一起。洋葱1/4个、洋葱剥去外皮，倒入半汤匙料酒炒匀。做羊肉，

　　8、所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。胡萝卜1/3根、

　　【碎碎念】：

　　1、

　　原料：澳洲羊颈肉100g、边炒边用锅铲把米饭团打散，